Beneficios
Hay muchos beneficios de caminar con Take-A-Hike Boquete. Aquí hay algunos.
Salud Física
El senderismo te beneficia, seas un senderista principiante o experimentado, con una salud excelente o con desafíos físicos, para la serenidad y la paz. Despeja la mente, calma y te ayuda a apreciar los maravillosos regalos de la naturaleza. Algunos de nuestros excursionistas han podido recuperarse por completo de la diabetes y la presión arterial alta. El senderismo fortalece el corazón, limpia y expande los pulmones y apoya la salud cardiovascular.
Salud Mental
El senderismo despeja la mente y agudiza el pensamiento. Calma y desestresa de la agitada vida de ganarse la vida.
Salud Social
El senderismo fomenta la amistad y el compartir. La socialización es fundamental para la salud mental y física: en el senderismo, todos son iguales.
Experiencias
Habrá experiencias y encuentros, algunos desafiantes, que recordará de por vida. Descubrirás habilidades que nunca soñaste que poseías y lograrás hazañas que nunca soñaste que podrías hacer. Verás personas y vida que te educarán y te harán más consciente de la humanidad común de todas las personas. Verás una cultura muy superior en muchos sentidos a la de la que provienes.
Seguridad
Estar en grupo tiene muchas ventajas
- Protegido del ataque de perros o personas
- Capaz de comunicarse con las autoridades en español
- Instructor de primeros auxilios con experiencia
- Carpooling cuando sea necesario
- Conocimiento de las leyes y costumbres locales.
- Conocimiento de las zonas y rutas/senderos de senderismo
